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Elizabeth Clapés: descubriendo la soledad no deseada
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¿Alguna vez te has sentido solo en tu cumpleaños?Si es así, queremos que sepas que, ¡no estás solo!
La soledad no deseada es más común de lo que pensamos y, a veces, puede aparecer incluso en momentos que deberían estar llenos de alegría y compañía.
Elizabeth Clapés, psicóloga y divulgadora en redes sociales, nos ayudará a comprender mejor esta experiencia emocional. Para ello, Elizabeth nos subraya la importancia de diferenciar entre soledad elegida y soledad no deseada, señalando que “no es lo mismo estar solo que sentirse solo”, recordándonos además cómo este sentimiento puede afectar no solo a personas de un grupo específico, sino a personas de todas las edades y en diversas situaciones.
Si te sientes identificado con la “soledad no deseada”, no te pierdas los consejos prácticos y estrategias que Elizabeth nos comparte para ayudarte a mantenerte conectado, tanto contigo mismo como con los demás.
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La soledad no deseada es más común de lo que pensamos y, a veces, puede aparecer incluso en momentos que deberían estar llenos de alegría y compañía.
Elizabeth Clapés, psicóloga y divulgadora en redes sociales, nos ayudará a comprender mejor esta experiencia emocional. Para ello, Elizabeth nos subraya la importancia de diferenciar entre soledad elegida y soledad no deseada, señalando que “no es lo mismo estar solo que sentirse solo”, recordándonos además cómo este sentimiento puede afectar no solo a personas de un grupo específico, sino a personas de todas las edades y en diversas situaciones.
Si te sientes identificado con la “soledad no deseada”, no te pierdas los consejos prácticos y estrategias que Elizabeth nos comparte para ayudarte a mantenerte conectado, tanto contigo mismo como con los demás.
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