10. Yoga Nidra 2. | Ep. 40 Meditaciones Con Mayra Cadengo podcast

Artwork

Mayra Cadengo Fitness Salud mental

Contenido proporcionado por Mayra Cadengo. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Mayra Cadengo o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

Meditaciones con Mayra Cadengo « »
10. Yoga Nidra 2. | Ep. 40

4+ y ago 12:14

Compartir

MP3•Episodio en casa

Contenido proporcionado por Mayra Cadengo. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Mayra Cadengo o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

10/12 Meditaciones en víspera de la Navidad. El estrés, la ansiedad, el insomnio, el mal humor, la migraña, la colitis, el estreñimiento y muchos otros males modernos; son causados en gran medida por la falta de descanso y el desequilibrio en el sistema nervioso. La práctica de Yoga Nidra es excelente para recuperar al cuerpo del cansancio y del agotamiento crónico. Si esta meditación la realizas por la mañana, tu energía se incrementará fuertemente. Si esta meditación la realizas antes de dormir, te aseguro que tendrás un descanso profundo y un sueño reparador. MÁS INFO: Este es el podcast de Meditaciones con Mayra Cadengo. Aquí encontrarás meditaciones que te den paz, que te eliminan la angustia, la ansiedad y que fortalezcan tu salud mental y emocional. Para más información ¡Síguenos! Instagram: @mayracadego + @sattvayogamx + @epybysattvayoga Y no olvides suscribirte y valorar este podcast

… continue reading

56 episodios

#Mayra Cadengo #Fitness #Salud mental

Artwork

10. Yoga Nidra 2. | Ep. 40

Meditaciones con Mayra Cadengo

36 subscribers

published 4+ y ago

Compartir

MP3•Episodio en casa

Contenido proporcionado por Mayra Cadengo. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Mayra Cadengo o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

10/12 Meditaciones en víspera de la Navidad. El estrés, la ansiedad, el insomnio, el mal humor, la migraña, la colitis, el estreñimiento y muchos otros males modernos; son causados en gran medida por la falta de descanso y el desequilibrio en el sistema nervioso. La práctica de Yoga Nidra es excelente para recuperar al cuerpo del cansancio y del agotamiento crónico. Si esta meditación la realizas por la mañana, tu energía se incrementará fuertemente. Si esta meditación la realizas antes de dormir, te aseguro que tendrás un descanso profundo y un sueño reparador. MÁS INFO: Este es el podcast de Meditaciones con Mayra Cadengo. Aquí encontrarás meditaciones que te den paz, que te eliminan la angustia, la ansiedad y que fortalezcan tu salud mental y emocional. Para más información ¡Síguenos! Instagram: @mayracadego + @sattvayogamx + @epybysattvayoga Y no olvides suscribirte y valorar este podcast

… continue reading

56 episodios

#Mayra Cadengo #Fitness #Salud mental

Todos los episodios

×

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

Escucha más de 500 temas