El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Despierta con Energía y Alegría
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Namaste, bienvenido a Medita con Sandrine episodio 33 empieza el dia con alegría, Con energía y todo será pura armonía... He diseñado esta medicación para que la puedas hacer nada mas abrir tus ojos... la tienes que hacer en la cama y así no tendrás ninguna excusa para no hacerla... Ponte el despertador 10 minutos antes y Empápate de esta poderosa meditación solo para ti Empieza el día con una sonrisa y veras como el mundo te sonríe de vuelta... No falla, es súper fácil y cómoda de hacer Antes de empezar, suscríbete a mi canal para que no te pierdas ninguna de mis meditaciones y disfruta de tu diaaaaaaa YouTube: https://www.youtube.com/channel/UClWzHtLufLmCIMKPWL7wpmA?Sub_confirmation=1
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