Desconecta Desde Tu Despacho 10 Min Medita Con Sandrine podcast

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Fitness Salud Alternativa Sandrine

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Desconecta desde tu despacho 10 min

3y ago 10:42

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NAMASTE, Bienvenido a Medita Con Sandrine episodio 5 Esta meditación es para hacerla desde tu mesa de trabajo o despacho. Intenta Crear un ambiente armonioso, teniendo una pequeña planta y encendiendo una pequeña vela, ponte tus auriculares y regálate estos 10 min El estrés puede aparecer en cualquier momento… así que después de hacer esta meditación verás como Crecerá tu creatividad, te Permitirá socializar más con tus compañeros y podrás trabajar mejor con tu equipo. sintoniza con tu mundo interior Baja el ritmo y respira profundamente. te mereces esta pequeña pausa Si quieres visualizar el vídeo dirígete a mi canal de YouTube donde te ayudara a navegar en la historia https://www.youtube.com/channel/UClWzHtLufLmCIMKPWL7wpmA/videos?view_as=subscriber

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#Fitness #Salud Alternativa #Sandrine

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Medita Con Sandrine

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