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5. Sueño y recuperación del estrés, factores que dan campeonatos Ft. Gerardo Torrado y Elisa Sacal
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Dormir y recuperación son dos factores que pueden marcar una diferencia entre el éxito y el fracaso. La Dra. Elisa Sacal, junto a Gerardo Torrado, nos explican cómo el descanso puede evitar las lesiones en los futbolistas profesionales y mejorar su rendimiento en el terreno de juego. Además, cómo el control del estrés puede ser crítico para la obtención de logros en el futbol y la vida.
Escuchalos en MasterCracks, un podcast exclusivo de futvox.
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