212. Preguntas marzo

Manual del corredor

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12M ago 34:46

MP3•Episodio en casa

Vamos a por las preguntas/respuestas del mes de marzo:

1. ¿Para que sirven los ejercicios de técnica de carrera?

2. Fuerza sin peso ¿Es recomendable?

3. Correr con carrito

4. Lesión antes del objetivo ¿Qué hacer?

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