181. Preguntas Agosto

Manual del corredor

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9M ago 39:44

MP3•Episodio en casa

Hoy toca episodio de dudas. Te dejo mi ultimo episodio de preguntas/respuestas:

1. ¿Más fuerza o más carrera para un maratón?

2. Correr con una prótesis en la rodilla

3. Ubicar el tempo run en en los entrenamientos

4. Adaptaciones del entrenamiento con altas temperaturas

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