El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Contenido proporcionado por Lucas Burgueño - Cemyc. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Lucas Burgueño - Cemyc o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
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#123 Supera las 3 FOBIAS más comunes - Cristina Julve y Lucas Burgueño
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Miedo a conducir o viajar en avión, miedo ante un animal como pueden ser los perros y pavor a la sangre e inyecciones, son las 3 fobias más comunes. Una fobia consiste en un miedo intenso y persistente a un objeto o situación. Este miedo puede activarse ante el objeto o situación, presente o no, ya que en muchos casos la persona lo que hace es anticiparse al mismo. También puede haber miedo a perder el control. La psicóloga Cristina Julve te cuenta lo que dice la ciencia para superar ciertos miedos que nos paralizan. Puedes ampliar información en la masterclass gratuita en Cemyc consiguiento tus entradas aquí Cemyc.com sección Noticias Cemyc.com Valladolid
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