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31: Psicología con Paula del Villar
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Hoy hablamos con Paula del Villar: oyente del podcast, aficionada al running y psicóloga deportiva.
Paula me escribió hace unos meses y no fue hasta este mes de marzo que encontramos la oportunidad de charlar. A propósito de un bajón de endorfinas me dije… ¿será esto normal? Y claro, claro que era normal.
Con Paula hablamos de muchas cosas: la presión, la salud mental, la importancia de enfrentarse a los retos… y creo, sinceramente, que es una de las charlas más interesantes en Kilómetro 226.
A mí, el tema de la mente, me gusta cada día más. Y tengo claro eso de “men sana in corpore sano”. Así que enchúfate esta charla y disfruta de este episodio: vamos a aprender como poner nuestra mente sana.
Ah, Paula también hace consulta online. Así que si quieres contactar con ella, que sepas que aquí abajo puedes hacerlo:
Contacto Paula:
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