Avsnitt 127 - Alptoppar, Kallbad Och Höstträning Ketopodden podcast

Artwork

Fitness Matilda brasar och Pernilla Lantz Matilda brasar Pernilla Lantz

Contenido proporcionado por Matilda brasar och Pernilla Lantz, Matilda brasar, and Pernilla Lantz. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Matilda brasar och Pernilla Lantz, Matilda brasar, and Pernilla Lantz o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

Ketopodden « »
Avsnitt 127 - Alptoppar, kallbad och höstträning

3M ago 50:28

Compartir

MP3•Episodio en casa

Contenido proporcionado por Matilda brasar och Pernilla Lantz, Matilda brasar, and Pernilla Lantz. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Matilda brasar och Pernilla Lantz, Matilda brasar, and Pernilla Lantz o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

I veckans avsnitt av Ketopodden bjuder vi på en härlig mix av inspiration och träningspepp!

Matilda har fått in en morgonrutin som involverar både kallbad och hundpromenader, och hon känner sig piggare än någonsin!

Pernilla har varit på ett episkt äventyr i Davos, Schweiz, där hon både cyklat och vandrat bland alptopparna – och kanske insett att hon bor i fel land?

Vi pratar också om Matildas insats i Höga Kusten Trail, och vi delar med oss av våra funderingar kring träningsupplägg inför hösten och vintern.

Dessutom: Pernilla laddar för SM i Falun, och Matilda är på väg till Göteborg – det är full fart i poddstudion!

Häng med oss i detta energifyllda avsnitt, perfekt för alla som vill hitta motivationen inför de kalla månaderna.

… continue reading

100 episodios

#Fitness #Matilda brasar och Pernilla Lantz #Matilda brasar #Pernilla Lantz

Artwork

Avsnitt 127 - Alptoppar, kallbad och höstträning

published 3M ago

Compartir

MP3•Episodio en casa

Contenido proporcionado por Matilda brasar och Pernilla Lantz, Matilda brasar, and Pernilla Lantz. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Matilda brasar och Pernilla Lantz, Matilda brasar, and Pernilla Lantz o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

I veckans avsnitt av Ketopodden bjuder vi på en härlig mix av inspiration och träningspepp!

Matilda har fått in en morgonrutin som involverar både kallbad och hundpromenader, och hon känner sig piggare än någonsin!

Pernilla har varit på ett episkt äventyr i Davos, Schweiz, där hon både cyklat och vandrat bland alptopparna – och kanske insett att hon bor i fel land?

Vi pratar också om Matildas insats i Höga Kusten Trail, och vi delar med oss av våra funderingar kring träningsupplägg inför hösten och vintern.

Dessutom: Pernilla laddar för SM i Falun, och Matilda är på väg till Göteborg – det är full fart i poddstudion!

Häng med oss i detta energifyllda avsnitt, perfekt för alla som vill hitta motivationen inför de kalla månaderna.

… continue reading

100 episodios

#Fitness #Matilda brasar och Pernilla Lantz #Matilda brasar #Pernilla Lantz

Alle Folgen

×

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

Escucha más de 500 temas