#327 - Gezielt Bauchfett Verlieren? Ja Es Geht! (Die Bahmanns - Folge #27) Jan Bahmann Wohlfühlfigur podcast

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#327 - Gezielt Bauchfett verlieren? Ja es geht! (Die Bahmanns - Folge #27)

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In dieser Folge sprechen wir über das Thema "Bauchfett verlieren". Viele Menschen möchten gezielt am Bauch abnehmen, aber ist das wirklich möglich? Wir diskutieren, ob es effektiv ist, nur das Fett am Bauch zu verlieren, ohne insgesamt abzunehmen, und ob Methoden wie Hula-Hoop dabei helfen können. Ein weiterer Punkt ist der weit verbreitete Mythos, dass „schwere Knochen“ für Übergewicht verantwortlich sind – und warum das oft als Ausrede verwendet wird.

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350 episodios

#Fitness #Ernährung #Jan Bahmann #Abnehmen #Fett Verlieren #Gesunde Ernährung #Flacher Bauch #Fit Werden #Schlank #Traumfigur #Wohlfühlfigur #Bikinifigur

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