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#299 - Proteinkapseln: Effektiv oder Geldverschwendung? (Die Bahmanns - Folge #11)
Manage episode 414358062 series 3271665
Immer wieder erreichen uns Nachrichten mit Fragen, was es mit den sogenannten Proteinkapseln auf sich hat. Sind sie eine sinnvolle Ergänzung oder nur ein weiterer überteuerter Hype?
Außerdem: Jeder, der im Fitnessbereich unterwegs ist, hat wahrscheinlich schon mal etwas von BCAAs oder EAAs gehört. Was ist das eigentlich, was ist der Unterschied und wie sinnvoll sind sie?
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