InquietaMENTE - Sueños Lúcidos - 07/04/24 InquietaMENTE podcast

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InquietaMENTE - Sueños lúcidos - 07/04/24

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No siempre recordamos los sueños, pero en ocasiones algunas personas se reconocen en la experiencia de soñar. Alcanzar la lucidez soñando puede hacerse por varias vías, ya sean estímulos, técnicas o sustancias. Este mayor acceso a la memoria también se puede lograr con entrenamiento de la atención. Los investigadores estudian los efectos de los sueños lucidos en la salud y el grado de bienestar de las personas.

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20 episodios

#España #Radio 5 #Salud mental #Ciencia #RTVE

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