Artwork

Contenido proporcionado por HeidiHelse. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente HeidiHelse o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !

8 Sammen er vi sterke #3

1:02:07
 
Compartir
 

Manage episode 311386723 series 3116841
Contenido proporcionado por HeidiHelse. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente HeidiHelse o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

I denne episoden har jeg fått besøk av «Sammen er vi sterke» gjengen.

Vi er en liten gjeng som ønsker å dele vår prosess i å få en bedre helse.

I dag var det Britt, Kari og Heidi som delte sine erfaringer, opp og nedturer. Tusen takk for at dere er så tøffe og er med meg på denne reisen.

Vi diskuterte kosthold, trening, meditasjon og hvordan holde oppe motivasjonen. På slutten av episoden deler vi også noen av de erfaringene som vi har med oss i livet og følelser i forbindelse med det. Hvilke følelser har du til prøverommet i klesbutikken? Med speil i alle kanter…

Tusen takk for deres engasjement og for at dere er med på dette. Det er jeg utrolig takknemlig for. Det er så mye mer inspirerende og gøy når man kan gjøre dette sammen. Når man deler, skjer magiske ting.

Har du lyst til å høre mer? Lytt til denne episoden.

  continue reading

26 episodios

Artwork
iconCompartir
 
Manage episode 311386723 series 3116841
Contenido proporcionado por HeidiHelse. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente HeidiHelse o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

I denne episoden har jeg fått besøk av «Sammen er vi sterke» gjengen.

Vi er en liten gjeng som ønsker å dele vår prosess i å få en bedre helse.

I dag var det Britt, Kari og Heidi som delte sine erfaringer, opp og nedturer. Tusen takk for at dere er så tøffe og er med meg på denne reisen.

Vi diskuterte kosthold, trening, meditasjon og hvordan holde oppe motivasjonen. På slutten av episoden deler vi også noen av de erfaringene som vi har med oss i livet og følelser i forbindelse med det. Hvilke følelser har du til prøverommet i klesbutikken? Med speil i alle kanter…

Tusen takk for deres engasjement og for at dere er med på dette. Det er jeg utrolig takknemlig for. Det er så mye mer inspirerende og gøy når man kan gjøre dette sammen. Når man deler, skjer magiske ting.

Har du lyst til å høre mer? Lytt til denne episoden.

  continue reading

26 episodios

Todos los episodios

×
 
Loading …

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

 

Guia de referencia rapida

Escucha este programa mientras exploras
Reproducir