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7 Frisk uten sukker

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Ny episode ute i podcasten HeidiHelse. I denne episoden blir vi bedre kjent med Bente Josefsen.

Hvis du vil vite mer om sukker og hva det kan gjøre med kroppen vår, da bør du høre denne episoden.

Bente har selv en sukkeravhengighet og søkte hjelp for å få kontroll på denne (man blir dessverre ikke kvitt avhengigheten).

Nå hjelper hun også andre med dette gjennom sitt firma Frisk uten sukker.

Vi snakker blant annet om hvordan man kan finne ut av om man har en sukkeravhengighet og kosthold som ikke inneholder sukker.

Har du lyst til å høre mer? Lytt til denne episoden.

Tusen takk, Bente!

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HeidiHelse

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