Artwork

Contenido proporcionado por Amber Pankonin and RD. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Amber Pankonin and RD o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !

Nicole Vencil - Finals Week Under Pressure

59:04
 
Compartir
 

Manage episode 223057586 series 1923615
Contenido proporcionado por Amber Pankonin and RD. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Amber Pankonin and RD o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

During this episode, Ben and I talk about the increased demand for mental health services on college campuses. I also share my tips for how students can stay healthy under pressure during finals week which include getting:

  • Sleep
  • Eating Regular Meals
  • Physical Activity

This episode also features an interview with UNL Dietetic Intern and Graduate Student, Nicole Vencil. I spoke with Nicole about how she stays healthy under pressure as a grad student and future Registered Dietitian.

Resources mentioned during this episode:

Special thanks to the Calorie Control Council for sponsoring this episode. All opinions are my own.

Follow the show on Instagram.

  continue reading

77 episodios

Artwork
iconCompartir
 
Manage episode 223057586 series 1923615
Contenido proporcionado por Amber Pankonin and RD. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Amber Pankonin and RD o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

During this episode, Ben and I talk about the increased demand for mental health services on college campuses. I also share my tips for how students can stay healthy under pressure during finals week which include getting:

  • Sleep
  • Eating Regular Meals
  • Physical Activity

This episode also features an interview with UNL Dietetic Intern and Graduate Student, Nicole Vencil. I spoke with Nicole about how she stays healthy under pressure as a grad student and future Registered Dietitian.

Resources mentioned during this episode:

Special thanks to the Calorie Control Council for sponsoring this episode. All opinions are my own.

Follow the show on Instagram.

  continue reading

77 episodios

Todos los episodios

×
 
Loading …

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

 

Guia de referencia rapida