Stresst Du Dich kaputt? Wie Du mit gesunder Ernährung Deinen Darm beschützt!

Health Secrets

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9M ago 29:44

MP3•Episodio en casa

In der heutigen Folge dreht sich alles um das Thema Darmgesundheit und Stress.

Hör rein, denn ich habe spannende Informationen und praktische Tipps für Dich:

Die Auswirkungen von Stress auf den Körper und die Darmgesundheit verstehen
Wie Stress die Darmbarriere beeinflussen kann und zu Entzündungen führt
Tipps zum Stressmanagement und Förderung der Darmgesundheit durch Achtsamkeit, Bewegung und gesunde Ernährung

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Im Podcast erwähnt:

Hier kommst Du zum Birthday Sale

⁠⁠Warteliste - ⁠Darm Code Programm

Wenn Du Fragen zum Darm Code Programm hast, kannst Du mir gerne jederzeit eine Nachricht auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oder eine ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ schreiben. ———————————————————

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Alles Liebe

Deine Hannah

214 episodios

#Fitness #Hannah Willemsen