Artwork

Contenido proporcionado por Emilia Thompson. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Emilia Thompson o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !

Episode 346: It's the most wonderful pod of the year

56:42
 
Compartir
 

Manage episode 452537218 series 2685538
Contenido proporcionado por Emilia Thompson. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Emilia Thompson o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

What do Lynn, Mariah Carey & Michael Buble have in common?

They all reappear at the end of November bringing festive cheer for all to hear.

This week Anna is joined by Lynn for the first time in forever as they discuss this weeks client questions:

Why do we overeat when we know we’re full, is it too soon for Christmas, incorporating fun food, finding level of satiety to support relationship with food, foods not in the house without restriction, how to maintain weight, metabolic adaptations, eating more when training more, dealing with feelings of exhaustion and demotivation in training.

1-1 coaching spaces may be available now For more information visit www.emilia.fitness or find @Anna_etphdcoaching @Lynn_etphdcoaching @emiliathompsonphd @etphd_coaching

  continue reading

356 episodios

Artwork
iconCompartir
 
Manage episode 452537218 series 2685538
Contenido proporcionado por Emilia Thompson. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Emilia Thompson o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

What do Lynn, Mariah Carey & Michael Buble have in common?

They all reappear at the end of November bringing festive cheer for all to hear.

This week Anna is joined by Lynn for the first time in forever as they discuss this weeks client questions:

Why do we overeat when we know we’re full, is it too soon for Christmas, incorporating fun food, finding level of satiety to support relationship with food, foods not in the house without restriction, how to maintain weight, metabolic adaptations, eating more when training more, dealing with feelings of exhaustion and demotivation in training.

1-1 coaching spaces may be available now For more information visit www.emilia.fitness or find @Anna_etphdcoaching @Lynn_etphdcoaching @emiliathompsonphd @etphd_coaching

  continue reading

356 episodios

Todos los episodios

×
 
Loading …

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

 

Guia de referencia rapida

Escucha este programa mientras exploras
Reproducir