Y qué con Journaling? 3 pasos para aplicar HOY.

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Por Laura Miranda descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.

Has escuchado de Journaling? Quizás. Hoy en día puede estar everywhere. Y a veces, quizás, puede parecer este concepto super lejano y super etéreo que es difícil de accesar. Te cuento un secreto, el hecho de que estés pensando en este momento es la misma razón que te da la oportunidad de escribir. Journaling no es algo que "tienes que hacer" de cierta manera y cuando te abres la puerta a que sea una adición increíble a tu vida y no un peso con qué cargar te puede cambiar la vida. En este episodio te cuento mi historia con journaling y por qué quiero que te cambie la vida a ti también. No necesitas saber qué escribir sólo necesitas empezar y yo te quiero enseñar cómo hacerlo.
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