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002-Pilares de la vida sana

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Algunas vez seguro has dicho una de estas frases: ''no sé de nutrición'', ''no me gusta el deporte'', ''NO puedo'', si eres de ese tipo de personas hoy te digo que ¡no más! En nuestro capítulo 002 hablamos sobre qué debemos hacer para llevar una vida sana. Cómo podemos hacer para adoptar un buen estilo de vida (a nivel de salud) y sobre qué debemos construirlo... No dejes este capitulo para después porque LA SALUD ES PRIMERO.

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