Hilft Mir Zink Gegen Eine Erkältung? Gecheckt! Gesundheit Und Medizin podcast

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Wie man die Pollenbelastung zu Hause und unterwegs in Grenzen hält. Wie man die Pollenbelastung zu Hause in Grenzen hält und was gegen lästigen Allergiebeschwerden hilft. Mehr dazu in dieser Folge von gecheckt! www.aponet.de

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Wie werde ich Fußpilz los? 6:16

hace 6 días6:16

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Zum Glück gibt es wirksame Arzneimittel dagegen. Fußpilz entsteht durch eine Infektion mit Hautpilzen wie Hefen oder Schimmelpilzen, die sich in warmen und feuchten Umgebungen wie Zehenzwischenräumen entwickeln. Nagelpilz wird durch Veränderungen der Nagelsubstanz wie Verfärbungen oder Verdickungen erkannt, sagt Apotheker Rüdiger Freund. Er betont, dass das Auftreten von Fuß- und Nagelpilz nicht unbedingt auf mangelnde Hygiene zurückzuführen ist, sondern auch bei guter Hygiene auftreten kann, insbesondere wenn man luftundurchlässige Schuhe trägt oder ein geschwächtes Immunsystem hat. Der Apotheker beschreibt die Behandlungsoptionen für Fuß- und Nagelpilz, die von Salben und Cremes aus der Apotheke bis hin zu ärztlichen Behandlungen reichen. Bei leichten Fällen können Nagellacke verwendet werden, die Wirkstoffe gegen die Pilze enthalten. Bei schwereren Infektionen kann eine systemische Therapien mit Tabletten notwendig sein. Freund betont, wie wichtig es ist, weiter zu behandeln und Geduld zu bewahren, selbst wenn die Symptome bereits abgeklungen sind. Er hebt bei Pilzbefall überdies die Bedeutung von Hygiene wie das tägliche Wechseln und Waschen von Handtüchern und das Tragen atmungsaktiver Schuhe und Socken hervor. www.aponet.de…

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Seltene Krankheiten: Wo gibt es Hilfe? 10:13

hace 13 días10:13

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Die Patienten suchen oft Jahre nach einer Diagnose. Die Patienten suchen oft jahrelang nach einem Arzt, der die Erkrankung erkennt und eine Therapie beginnt. www.aponet.de

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Homöopathie: Was ist das überhaupt? 11:35

hace 20 días11:35

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Die alternative Heilmethode hat ihren Ursprung im 18. Jahrhundert. Rüdiger Freund, Apotheker und Chefredakteur bei aponet.de, erklärt, dass Homöopathie ein alternativmedizinisches Behandlungskonzept ist, entwickelt im 18. Jahrhundert von Dr. Samuel Hahnemann. Sein Ansatz basiert auf dem Ähnlichkeitsprinzip, bei dem Substanzen, die bestimmte Symptome hervorrufen, in stark verdünnter Form zur Behandlung derselben Symptome verwendet werden. Die Homöopathie nutzt einen speziellen Prozess namens Potenzierung, bei dem ein Urextrakt schrittweise verdünnt und geschüttelt wird. Dies führt zu hochverdünnten Präparaten, bei denen oft keine molekularen Spuren des Ausgangsstoffes mehr nachweisbar sind. Homöopathen interpretieren dies als Freisetzung einer heilenden Energie. Die Wissenschaft ist skeptisch Es gibt keine signifikanten wissenschaftlichen Belege, die die Wirksamkeit der Homöopathie bestätigen. Große Studien zeigen keine signifikante Wirksamkeit, während kleinere Studien oft methodische Mängel aufweisen. Wissenschaftler gehen davon aus, dass der Placeboeffekt eine wesentliche Rolle in der wahrgenommenen Wirksamkeit von homöopathischen Mitteln spielt. Anwendungsbereiche der Homöopathie Homöopathie wird häufig bei leichten Erkrankungen wie Erkältungen, Kopfschmerzen und Stresssymptomen eingesetzt. Die Präparate haben aufgrund ihrer hohen Verdünnung kaum Nebenwirkungen, jedoch besteht das Risiko, dass schwerere Erkrankungen nicht adäquat behandelt werden, wenn Patienten ausschließlich auf Homöopathie setzen. Viele Menschen vertrauen auf Homöopathie, oft aufgrund positiver persönlicher Erfahrungen und des umfassenden Betreuungsansatzes durch Homöopathen oder Heilpraktiker. Dies steht im Kontrast zur oft knappen und schnellen Behandlung in der regulären medizinischen Versorgung. www.aponet.de…

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Wie krieg ich die Mittelohrentzündung weg? 8:49

hace 27 días8:49

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Kinder haben besonders oft mit dem schmerzhaften Geschehen zu tun. Apotheker Rüdiger Freund erläutert, dass eine Mittelohrentzündung eine Entzündung hinter dem Trommelfell ist, die von Viren oder Bakterien verursacht wird und mit Flüssigkeitsansammlungen einhergeht. Typische Symptome sind Druckgefühl, schlechtes Hören und Ohrenschmerzen, die häufig im Rahmen einer Erkältung auftreten. Kinder sind anfälliger für Mittelohrentzündungen, weil sie generell häufiger erkältet sind und die Verbindung zwischen Nase und Ohr die Flüssigkeit aus dem Mittelohr nicht ideal abtransportieren kann. Häufige Ursachen sind Virusinfektionen während einer Erkältung, bakterielle Infektionen und Allergien, die zu Flüssigkeitsansammlungen im Mittelohr führen. Behandlungsmethoden und der Einsatz von Antibiotika In vielen Fällen heilt eine Mittelohrentzündung von selbst. Hausmittel und schleimlösende Mittel können unterstützend wirken. Antibiotika werden nur bei bakteriellen Infektionen oder starken Beschwerden eingesetzt, insbesondere wenn Kinder betroffen sind und starke Schmerzen oder hohes Fieber haben. Unterschiede zwischen akuten und chronischen Mittelohrentzündungen Akute Mittelohrentzündungen heilen meist nach kurzer Zeit, während chronische Mittelohrentzündungen über Monate andauern können und häufiger auftreten. Bei chronischen Fällen kann der Einsatz von Paukenröhrchen notwendig sein, um den Flüssigkeitsabfluss zu verbessern. www.aponet.de…

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Gesundheit: Auch Männer sorgen vor 8:14

hace 5 weeks8:14

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Vorsorgemuffel? Spezielle Angebote sind auf Männer zugeschnitten. Apotheker Rüdiger Freund erläutert, dass Vorsorgeuntersuchungen bereits im Kindesalter beginnen und in einem Untersuchungsheft dokumentiert werden. Für Erwachsene variiert die Häufigkeit der Vorsorge je nach Art der Untersuchung, wobei einige jährlich und andere beispielsweise alle zehn Jahre empfohlen werden. Was die gesetzliche Krankenversicherungen zahlt Die gesetzlichen Krankenversicherungen in Deutschland übernehmen viele grundlegende Vorsorgeuntersuchungen, darunter jährliche Zahnuntersuchungen und Schutzimpfungen, die von der ständigen Impfkommission empfohlen werden. Ab 45 Jahren werden Vorsorgeuntersuchungen für Prostatakrebs und Genitalien beim Urologen von den Krankenkassen übernommen. Ab 50 Jahren kommt die Darmkrebsvorsorge hinzu, und ab 65 Jahren besteht ein Anspruch auf eine Ultraschalluntersuchung der Bauchschlagader zur Aneurysma-Prävention. Für Berufsgruppen mit speziellen Gesundheitsrisiken, wie hohe Lärmbelastung oder Arbeit mit Gefahrstoffen, sind regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen vorgesehen, um die Gesundheit der Arbeitnehmer zu überwachen. Zu welchem Arzt kann ich gehen? Der Hausarzt ist oft der erste Ansprechpartner für Vorsorgeuntersuchungen und kann viele davon selbst durchführen. Für spezielle Untersuchungen wie auf Darmkrebs gibt es Fachärzte, die über die notwendigen Qualifikationen verfügen und von den kassenärztlichen Vereinigungen gelistet sind. www.aponet.de…

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Ich bin oft müde. Habe ich Eisenmangel? 10:48

hace 6 weeks10:48

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Wie man einen Mangel erkennen und gegensteuern kann. Eisen ist essenziell für den Sauerstofftransport im Blut. Apotheker Rüdiger Freund erläutert, dass anhaltende Müdigkeit, eingerissene Mundwinkel, trockene Haut, brüchige Nägel, Kopfschmerzen und Blässe Anzeichen für Eisenmangel sein können. Mangelerscheinungen können sich darüber hinaus durch kalte Hände und Füße oder schnelle Erschöpfung bei körperlicher Aktivität äußern. Eisenmangel tritt häufig bei jungen Frauen auf, insbesondere aufgrund der Menstruation und erhöhtem Bedarf während der Schwangerschaft. Vegetarier und Personen, die bestimmte Medikamente einnehmen, sind ebenfalls gefährdet. Fleisch ist eine Hauptquelle für Eisen, daher kann der Verzicht darauf die Eisenaufnahme erschweren. Behandlung von Eisenmangel Eine Blutuntersuchung beim Hausarzt kann Eisenmangel feststellen. Bei bestätigtem Mangel werden oft Eisenpräparate empfohlen, die in Apotheken erhältlich sind. Diese können jedoch Nebenwirkungen wie Magen-Darm-Beschwerden oder Verstopfung verursachen. Eine Einnahme auf nüchternen Magen verbessert die Eisenaufnahme, kann aber auch zu Unverträglichkeiten führen. Ernährungstipps zur Verbesserung des Eisenstatus Der Apotheker gibt Tipps zur Ernährung, um den Eisenstatus zu verbessern. Fleisch, insbesondere rotes Fleisch und Innereien, sind reich an Eisen. Pflanzliche Quellen wie Vollkornprodukte, grünes Gemüse und Hülsenfrüchte sind ebenfalls nützlich, obwohl pflanzliches Eisen vom Körper schlechter absorbiert wird. Bestimmte Nahrungsmittel und Getränke wie Kaffee, Rotwein und Milchprodukte können die Eisenaufnahme hemmen, während Vitamin C aus Orangensaft die Aufnahme verbessern kann. www.aponet.de…

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Gesunde Ernährung: Warum sind Obst und Gemüse so wichtig? 8:17

hace 7 weeks8:17

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Erfahren Sie in dieser Folge, warum das „Grünzeug“ gut für uns ist. Ulli Harras und Rüdiger Freund diskutieren, wie wichtig Obst und Gemüse als Grundlage einer gesunden Ernährung sind. Sie enthalten essenzielle Mineralien, Vitamine, Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Frische Produkte sind vorzuziehen, aber auch Tiefkühlware kann nährstoffreich sein, wenn die Kühlkette eingehalten wird. Konsumempfehlungen für Obst und Gemüse Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt "Fünf am Tag", was drei Portionen Gemüse und zwei Portionen Obst entspricht. Die Portionsgröße wird anhand der eigenen Handfläche bestimmt. Konserviertes Obst und Gemüse kann als Teil der fünf Portionen dienen, wobei Abwechslung wichtig ist, um Nährstoffdefizite auszugleichen. Was ist mit Säften? Frisch gepresste Säfte und Smoothies können als eine der fünf täglichen Portionen Obst und Gemüse zählen. Es wird empfohlen, saisonales und regionales Obst und Gemüse zu konsumieren, um eine abwechslungsreiche Ernährung zu gewährleisten. www.aponet.de…

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Was tun gegen hartnäckigen Husten? 9:16

hace 8 weeks9:16

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Warum Erkältungen oft mit Hustenreiz beginnen und was dagegen hilft. Rüdiger Freund, Chefredakteur bei aponet.de und Apotheker, erklärt, dass Erkältungen und der damit verbundene Husten durch Viren ausgelöst werden, die Entzündungen an den Schleimhäuten verursachen. Zu Beginn der Erkältung ist der Husten oft trocken und quälend, da kein Schleim vorhanden ist. Zur Linderung empfiehlt er, den Hals feucht zu halten, beispielsweise durch Trinken oder Lutschen. Bei starkem Reiz können Arzneimittel wie Codein oder Dextromethorphan helfen, die Reizleitung zu beeinflussen. Pflanzliche Präparate mit Spitzwegerich oder Eibisch können ebenfalls eine schützende Schicht auf die Rachenschleimhaut legen. Behandlung von produktivem Husten Nach einigen Tagen kann sich bei einer Erkältung zäher Schleim bilden, der schwer abzuhusten ist. Freund empfiehlt, viel zu trinken und Arzneimittel einzunehmen, die den Schleim verflüssigen, wie ACC oder Ambroxol. Pflanzliche Extrakte wie Efeu, Thymian oder ätherische Öle wie Eukalyptus können ebenfalls helfen, den Schleim zu lösen. Zur Unterstützung der Genesung rät Freund zu Ruhe, viel warmen Flüssigkeiten wie Tee und frischer Luft. Luftbefeuchter oder Inhalationen mit Kamillenblüten oder ätherischen Ölen können die Atemwege beruhigen und beim Lösen des Schleims helfen. Wann ein Arztbesuch ratsam ist Wenn der Husten nach zwei bis drei Wochen nicht nachlässt, sollte ein Arzt aufgesucht werden. Bei starkem Husten, Schmerzen beim Atmen oder rasselnden Atemgeräuschen ist ebenfalls ärztlicher Rat einzuholen. Menschen, die Arzneimittel wie ACE-Hemmer oder Betablocker einnehmen und Dauerhusten haben, sollten dies mit ihrem Arzt besprechen. www.aponet.de…

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Hilft mir Zink gegen eine Erkältung? 7:05

hace 9 weeks7:05

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Was das Spurenelement gegen Husten, Schnupfen & Co. bringt. Apotheker Rüdiger Freund erklärt, was das Spurenelement gegen Husten, Schnupfen & Co. bringt und wie man es einnimmt.

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Wo finde ich den Apotheken-Notdienst? 8:28

hace 12 weeks8:28

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Das ist gar nicht immer so einfach. Wir sagen, wie es geht. Ulli Harras spricht mit Rüdiger Freund, Apotheker und Chefredakteur bei aponet.de, über den Apotheken Notdienst. Der Notdienst gewährleistet die Verfügbarkeit von Medikamenten außerhalb der normalen Geschäftszeiten, einschließlich Abenden, Nächten, Wochenenden und Feiertagen. Alle Apotheken beteiligen sich turnusmäßig am Notdienst, der von den Apothekerkammern der Länder organisiert wird. Es gibt verschiedene Wege, um die diensthabende Notdienstapotheke zu finden: Veröffentlichungen in Tageszeitungen, Aushänge bei Apotheken und Online-Suchen über aponet.de. Auf der Website kann man durch Eingabe der Postleitzahl oder des Wohnorts die nächstgelegene Notdienstapotheke ermitteln. Rezeptpflicht gilt weiterhin Im Notdienst gilt weiterhin die Rezeptpflicht. Ohne Rezept können verschreibungspflichtige Medikamente nicht herausgegeben werden. Sollte ein verschriebenes Medikament nicht vorrätig sein, hat der Apotheker die Möglichkeit, ein alternatives Präparat mit demselben Wirkstoff und in der gleichen Dosierung abzugeben oder Rücksprache mit dem Arzt zu halten. Im Notfall wird versucht, eine Lösung zu finden, damit der Patient versorgt werden kann. Kostet es im Notdienst mehr? Die Medikamentenpreise sind im Notdienst gleich wie tagsüber. Es kann jedoch eine Notdienstgebühr von 2,50 € anfallen, die nach 20 Uhr, nachts sowie an Sonn- und Feiertagen erhoben wird. Diese Gebühr entfällt, wenn der Arzt ein bestimmtes Feld auf dem Rezept ankreuzt, das die Übernahme der Kosten durch die Krankenkasse signalisiert. Sonstige Rezeptgebühren und Eigenbeteiligungen bleiben unverändert. www.aponet.de…

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Schadet Nasenspray mehr als es nützt? 7:40

hace 13 weeks7:40

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Bei Schnupfen ist es Standard, es hat jedoch einen großen Nachteil. Ulli Harras spricht mit Rüdiger Freund, Apotheker und Chefredakteur von aponet.de, über die Anwendung von Nasensprays. Freund erklärt, dass nicht alle Nasensprays kurzfristig angewendet werden müssen. Salzlösungssprays und antiallergische Sprays können länger verwendet werden, während abschwellende Nasensprays bei Erkältungen nur bis zu einer Woche empfohlen werden. Er betont, dass die Verwendung von Nasensprays bei Erkältungen zur Linderung beitragen und Nebenhöhlenentzündungen vorbeugen kann. Nasensprays für Kinder Für Kinder gibt es spezielle Dosierungen und Produkte wie Schleimsauger und Salzsprays. Abschwellende Nasensprays sollten auch bei Kindern nicht dauerhaft angewendet werden. Freund empfiehlt, nach einer Woche die Anwendung zu beenden. Freund schlägt als Alternativen zu abschwellenden Nasensprays die Verwendung von Salzsprays und Inhalationen mit ätherischen Ölen oder Kamillenblüten vor. Diese Methoden können helfen, die Nasenschleimhaut zu befeuchten und die Atmung zu erleichtern. Entwöhnung von Nasensprays Bei einer Abhängigkeit von abschwellenden Nasensprays rät Freund zu einer schrittweisen Entwöhnung, indem man zunächst die Dosierung reduziert oder nur ein Nasenloch behandelt. Er empfiehlt, diese Methode über mehrere Wochen fortzusetzen und dabei ärztlichen Rat oder die Beratung in der Apotheke zu suchen. www.aponet.de…

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Hand-Fuß-Mund-Krankheit – was ist das? 6:01

hace 14 weeks6:01

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Hinter dem Namen verbirgt sich eine sehr ansteckende Virusinfektion. Ulli Harras und Rüdiger Freund, Chefredakteur bei aponet.de und Apotheker diskutieren über die Hand-Fuß-Mund-Krankheit - eine Erkrankung, die bei Menschen auftritt und nicht mit der Maul- und Klauenseuche bei Tieren zu verwechseln ist. Hochansteckende Virusinfektion Die Hand-Fuß-Mund-Krankheit ist durch spezifische Symptome wie Ausschlag an Händen, Füßen und im Mund gekennzeichnet. Sie beginnt oft mit roten Flecken und Bläschen im Mund, gefolgt von ähnlichen Symptomen an Händen und Füßen, begleitet von fiebrigen Erkältungssymptomen. Die Krankheit wird durch eine Virusinfektion verursacht und ist hoch ansteckend. Die Viren befinden sich in den Bläschen und können durch Tröpfcheninfektion oder Kontakt mit kontaminierten Oberflächen übertragen werden. Verlauf meist mild Die Hand-Fuß-Mund-Krankheit hat meist einen milden Verlauf und heilt innerhalb einer Woche ab. Es gibt keine spezifischen Arzneimittel gegen das Virus, aber Symptome wie Fieber und Schmerzen können mit Paracetamol behandelt werden. Rüdiger Freund betont die Wichtigkeit von Hygiene, insbesondere nach dem Toilettengang, um die Verbreitung der Viren zu verhindern. Kinder können in die Kita oder Schule zurückkehren, wenn die Bläschen abgeheilt sind, obwohl Viren noch länger über den Stuhl ausgeschieden werden können. www.aponet.de…

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Was hilft gegen Sodbrennen? 8:16

hace 15 weeks8:16

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Saures Aufstoßen kann sehr unangenehm sein. Doch es gibt Hilfe. Ulli Harras und Apotheker Rüdiger Freund diskutieren die Ursachen von Sodbrennen. Freund erklärt, dass Sodbrennen durch einen nicht richtig abdichtenden Schließmuskel zwischen Magen und Speiseröhre entsteht, was zu einem Aufsteigen der Magensäure führt. Üppige Mahlzeiten können diesen Effekt verstärken. Gefahren bei häufigem Sodbrennen Häufiges Sodbrennen kann zu Entzündungen oder Vernarbungen der Speiseröhre führen und im Extremfall sogar Speiseröhrenkrebs verursachen. Der Magen ist durch eine Schleimschicht geschützt, die Speiseröhre jedoch nicht. Zur Vorbeugung empfiehlt der Apotheker, kleinere Mahlzeiten zu sich zu nehmen und auf süße, saure, fette und scharfe Speisen sowie Alkohol zu verzichten. Übergewicht und Stress sollten reduziert werden, um den Druck auf den Bauchraum und somit auf den Schließmuskel zu verringern. Welche Medikamentöse helfen können Es gibt verschiedene Arzneimittel gegen Sodbrennen, darunter Antazida, die die Säure neutralisieren, und Protonenpumpenhemmer, die die Säureproduktion reduzieren. In der Apotheke kann man sich beraten lassen, welche Medikamente individuell am besten geeignet sind. Bei gelegentlichem Sodbrennen können beispielsweise Antazida helfen. Tritt das Sodbrennen häufiger auf, sollte ein Arzt konsultiert werden. www.aponet.de…

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Warum habe ich so oft Nasenbluten? 8:10

hace 16 weeks8:10