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76 | A discussion with Joshua Rowe, Performance Scientist at Maurten

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This week we spoke with Joshua Rowe, Performance Scientist at Maurten. We chat about:

  • How sports nutrition has played a role in running and racing

  • Why you should fuel low intensity runs

  • How much sodium it takes to break down the hydrogel

  • Where Maurten is headed in the future

  • A whole lot more!

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