#383 Træk Vejret (igen) Fitness M/K podcast

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#383 Træk vejret (igen)

1y ago 1:28:19

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Vi har fået besøg af Birger Hanzen, der også gæstede Fitness M/K i #192. Birger Hanzen er en af de oprindelige Wim Hof proselytter og selvom han ikke helt er på Wim Hof båden mere, så er han stadigvæk mere opslugt af vejrtrækning end nogensinde. Han har selv en oplevelse af en personlig transformation han har nået gennem vejrtrækningstræning og kuldeeksponering. Der kommer også en lille smule sladder fra Wim Hof dynastiet.

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#Kost #Nutrition #Trning #Fitness #Sundhed og velvære #Anders Fabricius Nedergaard #Videnskab #Biologi #Ernæring

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