))
Why running less is good for you and how to plan your new training schedule?
Manage episode 312008485 series 3213225
Contenido proporcionado por Fitierra .com. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Fitierra .com o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
During this episode Coach Rodrigo talks about why running less can be beneficial for both performance and health! He also gives you advice on how to plan your training schedule during the week with this approach in mind.
…
continue reading
5 episodios
Compartir
