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How To Avoid Gaining 5-10 Pounds Between Now & The New Year | Ep 105

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Do you struggle with gaining weight between Thanksgiving and New Years?
Is this the time of year that no matter how hard you try, you seem to always see the scale 5 pounds, or maybe even 10 pounds heavier after these short 5 weeks?
In today's episode I'm diving into my top keys to seeing progress over the holidays without feeling like you're sacrificing all of the fun along the way.

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