Minimalismo Digital: 3 estrategias que debes aplicar hoy mismo para retomar el control de tu tiempo.

FIN DEL MUNDO

¿Cual es el problema?

Demasiado tiempo en redes sociales, contaminación audiovisual, aplicaciones que nos roban la atención y nos quitan energía. Entonces aparece la ansiedad, aumentan los niveles de estrés y confirmamos nuestra dependencia al teléfono y los dispositivos electrónicos en general. En este episodio te comparto 3 hábitos, prácticas, ideas que personalmente he puesto en práctica y han cambiado por completo mi relación con la tecnología, especialmente las redes sociales y el correo electrónico, para controlar las inmensas cantidades de información a las que hoy en día estamos expuestos.

¿Qué piensas al respecto? ¿Cómo es tu relación diaria con el teléfono y las redes sociales?

¡Por supuesto que te leo!

Fin del Mundo es un proyecto independiente, siempre bajo la óptica personal del creador y sin atender a ningún interés particular de patrocinadores, alianzas o instituciones.

Invitados a comentar y compartir. En la conversación se construye el consenso.

¡Gracias por estar aquí!

👉Visita nuestro sitio web y encuentra todo nuestro contenido. : https://findelmundopodcast.com/ y suscríbete a nuestro Newsletter SOBREVIVIENTE

REDES SOCIALES

Instagram : https://www.instagram.com/findelmundo...

Twitter: https://twitter.com/findelmundopod

Charlie Ocampo en

Instagram: https://www.instagram.com/charlieocam...

Twitter: https://twitter.com/charlieocampoo?s=09

Contacto laboral/ profesional en: [e-mail]

LINK AFILIADOS

Toda mi música y efectos de sonido con los mejores: -Epidemicsound- https://www.epidemicsound.com/referra...