Salir de tu zona de confort

Falling UpWords

¿Estás listo para salir de tu zona de confort y alcanzar tus metas? A veces, nuestras percepciones limitantes nos impiden crecer y lograr lo que realmente deseamos. Pero, ¿y si te dijera que desafiar esas creencias podría ser el primer paso hacia el éxito?
En este episodio detallaremos como el camino hacia una mejor versión de nosotros mismos es desafiante, pero esencial para. nuestro crecimiento personal. Descubriremos como experiencias complicadas que nos sacan de nuestra comodidad, pueden convertirse en oportunidades de aprendizaje y crecimiento. Profundizaremos en factores comunes que nos limitan a salir de la zona de confort y proporcionaremos ideas valiosas sobre cómo superar estos desafíos.
Como siempre os traeremos ejemplos reales de personas que han tenido que enfrentarse a este reto para lograr la mejor versión de si mismos. Finalizaremos con una serie de preguntas que te ayudarán a empezar a construir el camino que te ayude a salir de tu zona de confort en el ámbito que necesites.
LINKS
Libros Jay Shetty - https://www.goodreads.com/author/list/16718914.Jay_Shetty

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Capíttulos

1. Salir de tu zona de confort (00:00:00)

2. Bienvenida e introducción al episodio (00:00:07)

3. Reflexiones sobre el crecimiento personal (00:01:12)

4. Enfrentarte a desafios y probar cosas nuevas (00:02:19)

5. Reflexión sobre la sensación de control (00:04:17)

6. La necesidad de crecer en el mundo que nos rodea (00:06:17)

7. Creencias limitantes y otros frenos que nos impiden salir de nuestra comodidad (00:10:29)

8. El miedo al fracaso (00:19:24)

9. Salir de la zona de confort (00:21:07)

10. Ejemplos de como salir de la zona de confort tiene resultados diversos (00:26:05)

11. Ejercicios para prepararte para salir de tu zona de confort (00:36:38)

12. Mantras y afirmaciones (00:37:32)