Las comparaciones son odiosas

Falling UpWords

En este episodio, profundizaremos en un tema que nos afecta a todos a diario: la comparación. Quien no hace scrolling en su red social favorita y tiende a identificar aquello que no tiene y suspira por hacerlo posible en su vida. Pero, ¿es la comparación una fuente de crecimiento personal o por lo contrario juega un papel negativo?
Discutiremos cómo la comparación pese a ser una emoción autodestructiva, también puede aportarnos aprendizajes transformadores. Compartiremos como la comparación ha tenido un rol en nuestra vida y como incluso a veces se ha convertido en una fuente de estrés o dificultad.
Destacaremos la importancia de convertir la comparación en gratitud y como puede ser un motor que nos empuje a la mejor versión de uno mismo, en lugar de una trampa hacía la envidia y la autoexigencia excesiva. Así que siéntate, relájate y únete a nosotros hoy en Falling UpWords para esta enriquecedora discusión sobre la comparación.
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Capíttulos

1. Las comparaciones son odiosas (00:00:00)

2. Compararnos a los demás nos hace infelices (00:00:51)

3. La comparación personal es valiente pero puede derivar en infelicidad (00:06:03)

4. Marketing y redes sociales: el lado bonito (00:09:28)

5. Nadie tiene una vida perfecta; enfoquémonos positivamente y seamos agradecidos (00:11:25)

6. Lograr el objetivo a veces no nos proporciona lo esperado (00:16:10)

7. Importancia de la retroalimentación y competencia sana (00:19:10)

8. Aprendizajes de comparación y transformación en redes sociales (00:23:17)

9. Expectativas irreales generadas por las redes sociales (00:25:25)

10. Riesgos derivados de la comparación (00:31:47)

11. Aprende a escucharte a ti mismo (00:36:11)