94.- Q&A, dieta en coronavirus, hiit, motivación, hábitos y más

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4+ y ago 15:36

MP3•Episodio en casa

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¡Muy buenos días! En el episodio de esta mañana y como cada viernes tenemos un podcast de preguntas y respuestas, ya sabes que puedes dejar tu pregunta entrando ahora en Trainingaroundtheworld.com/podcast y la responderemos en el episodio de los viernes.
Hoy hablamos de:
- Cómo adaptar la dieta al Coronavirus
- Protocolo de HIIT con Sprints
- Mantener buenos hábitos en la cuarentena
- Qué es lo que realmente importa para mejorar y un podcast extra.
- Cómo mantenerse motivado durante este periodo.
Espe… leer más

185 episodios

#Deportes #Fitness #Salud y Bienestar #Noticias deportivas #Preguntas Y Respuestas #Training Around The World