El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Cómo superar una ruptura amorosa
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💔🌱 ¿Estás lidiando con el dolor abrumador de una ruptura amorosa? ¿Sientes que estás navegando sin rumbo en un mar de emociones? ¿Has llegado a pensar que el futuro no trae nada bueno para ti después de lo que se ha ido? Te invito a escuchar este episodio "Cómo superar una ruptura amorosa". 🎧✨ Aquí vamos a explorar no solo las emociones que estás experimentando, sino también estrategias tangibles para empezar a sanar. Desde entender el duelo emocional hasta encontrar formas de redescubrirte, este episodio te ofrece una hoja de ruta para el difícil pero necesario viaje hacia la recuperación. 🌦️🌈 Si te encuentras en el laberinto emocional que viene con la pérdida de una relación importante o simplemente quieres estar mejor preparado para los altibajos de la vida amorosa, este episodio es para ti. ¡Dale play y acompáñame en esta travesía hacia la recuperación emocional! 🎧🌹Podría ser tu primer paso hacia un nuevo capítulo lleno de posibilidades. ¡Estás a solo un clic de tomar las riendas de tu bienestar! 🚀❤️
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