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Herramientas para vivir su vida en equilibrio con Clara Estrada.
¿Qué hormonas tenemos y qué hacen?
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Las hormonas trabajan constantemente en nuestro cuerpo y tienen diferentes tareas. La adrenalina, por ejemplo, ayuda cuando estamos en peligro, la melatonina controla el ritmo día-noche y la oxitocina refuerza el vínculo con otras personas. En Forma explica cómo funcionan.
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