#1. Fortaleza Mental Para Superar Problemas

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Por Gera Vargas descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.

Entre más avanza la sociedad más débiles nos volvemos, pero cómo podemos generar resistencia para afrontar los problemas que se nos presentan día a día? Este es el tema de el episodio de hoy, buscar la manera de generar resistencia mental por medio de hábitos y/o rutinas que nos saquen de la zona de comfort.
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