#87 · Ayuno profundo, con Néstor Sánchez

El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll

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1+ y ago 1:28:40

MP3•Episodio en casa

En este episodio, Néstor Sánchez nos explica de forma muy didáctica y contundente los beneficios de realizar ayunos profundos y cuál es el mecanismo por el cual nuestro cuerpo se regenera a partir de esta herramienta de salud.
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136 episodios

#Fitness #Nutrición #Soycomocomo