))
El Arte de Superar el Miedo en la Escalada Deportiva
Manage episode 431271723 series 3173358
Contenido proporcionado por Enso Movers. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Enso Movers o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
¿Te sientes paralizado por el miedo cuando estás escalando? ¡No estás solo! En este video, exploraremos El Arte de Superar el Miedo en la Escalada Deportiva mediante una aproximación progresiva y medible.
Basándonos en los principios de la psicología comportamental, te mostraré cómo la exposición voluntaria, gradual y progresiva puede ayudarte a enfrentar y superar tus miedos más profundos en la escalada. Aprenderás técnicas prácticas y consejos efectivos para transformar el miedo en confianza, paso a paso.
Ya seas principiante o escalador experimentado, estas estrategias te permitirán disfrutar más de tus ascensos y alcanzar nuevas alturas sin el peso del miedo.
¡Acompáñame y descubre cómo convertir el temor en una herramienta para tu crecimiento personal y deportivo!
🔔 No olvides suscribirte para más consejos y técnicas de escalada.
👍 Dale like si este video te resulta útil y comenta con tus propias experiencias o preguntas sobre el miedo en la escalada.
Instagram: @ensomovers
Web: ensomovers.com
#Escalada #MiedoALaAltura #PsicologíaComportamental #SuperarElMiedo #EscaladaDeportiva #ConsejosDeEscalada
39 episodios
Compartir
