Acepta tu energía Yin

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Por Xavi Tamo yoga descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.
¿Alguna vez, sin ningún motivo aparente, te has sentido con un “bajón” de energía?, es como si en este día, todo se volviese gris y cuesta arriba; tu ánimo y tu motivación están por los suelos, parece ser que todo lo que intentas hacer sale torcido y encuentras mil excusas para no realizar actividades que el día anterior te parecían de lo más motivadoras. Hoy estás de “bajón “, puede ser que sea tu último día de vacaciones, un lunes cualquiera, también es posible que te afecte el inicio de la primavera, o quizás sea por otros motivos. Por eso voy a compartir contigo una práctica y un mantra que te pueden ayudar en estos momentos. Si sueles leer este blog, ya sabes que siempre propongo que cualquier estado anímico o emocional no es negativo ni positivo. Simplemente es. Está aquí para que lo vivamos en nuestro proceso de evolución y aprendizaje. Me puedes encontrar en Facebook Xavi Tamo Yoga Instagram @tamoyoga

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