))
Nuestro otro cerebro y como alimentarlo
Manage episode 316256246 series 3254892
Contenido proporcionado por Abraham Kuri Cruz. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Abraham Kuri Cruz o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Hasta ahora hemos hablado de cómo cuidar la salud cerebral en general, sin embargo, se habla muy poco sobre nuestro otro cerebro, el que tenemos en el intestino o más específicamente nuestro eje cerebro-intestino. En este episodio veremos las vías por las que se comunica este eje y claves para mejorar la calidad de nuestra microbiota intestinal. Estas son enseñanzas del libro Saludablemente por Marcos Vázquez.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/abraham-kuri-cruz/support64 episodios
Compartir
