110 Coaching por valores

Cuidar-T

Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. El tema de esta semana es el coaching por valores, una metodología de aplicar el coaching que pone el foco en los valores, parte esencial de cómo nos orientamos en la vida y muchas veces el síntoma de que algo falla cuando no sabemos por qué. Uno de los coach que aplican esta metodología en España es David Alonso, miembro del equipo de “Coaching por valores”, a quien tengo la suerte de tener como invitado. Hoy David nos contará su historia, cómo llegó a este tipo de coaching, qué son los valores, cómo vivir alineados con ellos y muchas cosas más. Recuerda que si quieres puedes suscribirte a este podcast para recibir una notificación cada vez que publique un episodio nuevo. CONTENIDO: 00:07 = Saludo inicial. 00:49 = Cuña del I Congreso EDUCAR EN CALMA. 03:39 = Presentación de David Alonso. 04:20 = La historia de David. 12:55 = La llegada al coaching por valores. 23:37 = La definición de los valores. 27:20 = Vivir alineados con nuestros valores. 29:08 = La importancia de ordenar nuestros valores. 32:00 = Heredamos los valores. 34:32 = Conflictos entre valores distintos. 36:58 = La importancia de la confianza. 38:14 = Los siguientes campos que se abren ante nosotros. 40:56 = La puesta en práctica de nuestro sistema de valores. 43:30 = Ejercicio práctico en la web de Coaching x valores. 46:09 = Despedida de David Alonso. 46:45 = Despedida del episodio. Enlace al I Congreso EDUCAR EN CALMA: https://congreso.educarencalma.com/?wpam_id=52 Más información sobre Cuidar-T en: https://cuidar-t.es/ Perfil de Cuidar-T en Instagram: https://www.instagram.com/cuidar_t/ Mi estudio de yoga: https://feelyoga.es/ Web de Coaching por valores: https://coachingxvalores.com/ Los derechos de todas las músicas utilizadas son de libre uso o han sido debidamente adquiridos.