Vadí vám tma? Naše tělo ji ale potřebuje. Je důležitá nejen pro spánek, ale také omlazuje
Manage episode 461923531 series 3549958
Článek Jitky Lubojacké. Dny, kdy je více tmy než světla, stále převládají a na mnohé z nás to neblaze působí. Možná je tedy ten správný čas si připomenout, že tma je vlastně zdravá. A potřebujeme ji!
Kdy naposledy jste měli možnost být v úplné tmě, pozorovat zářící hvězdy a jasně viditelnou mléčnou dráhu? Za tímhle zážitkem musíte hodně daleko od civilizace, například do pustých hor nebo pouště. Takových míst ale na světě po hříchu ubývá. Světelný smog zaplavil většinu planety a není před ním úniku. Tedy pokud nechcete žít uprostřed tundry nebo třeba na Sahaře…
Celý článek čtěte zde.
- Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
- Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
- Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
- Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.
2000 episodios