Artwork

Contenido proporcionado por Elise Liu, Elise Liu | Nutritionist, and MPH. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Elise Liu, Elise Liu | Nutritionist, and MPH o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !

Can't stop eating at night - What are you running away from?

10:19
 
Compartir
 

Manage episode 331317622 series 2914577
Contenido proporcionado por Elise Liu, Elise Liu | Nutritionist, and MPH. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Elise Liu, Elise Liu | Nutritionist, and MPH o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

You know when you sit at home alone late at night and there’s this gnawing feeling inside of you? Emptiness, longing, sadness, regret, anxiety, you name it... Last night was the first night that it hit me exactly what I needed. Do you know what you need?

In this episode, I talk:

  • when something feels missing at night
  • emptiness/longing
  • are you the person you want to be or have you let yourself down?
  • what exactly is missing?

LINKS AND RESOURCES

WHAT DID YOU THINK?

If you liked this episode, please take a moment to SUBSCRIBE, RATE & REVIEW, would love to hear from you! You’ll be helping me reach more people just like you.

  continue reading

91 episodios

Artwork
iconCompartir
 
Manage episode 331317622 series 2914577
Contenido proporcionado por Elise Liu, Elise Liu | Nutritionist, and MPH. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Elise Liu, Elise Liu | Nutritionist, and MPH o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

You know when you sit at home alone late at night and there’s this gnawing feeling inside of you? Emptiness, longing, sadness, regret, anxiety, you name it... Last night was the first night that it hit me exactly what I needed. Do you know what you need?

In this episode, I talk:

  • when something feels missing at night
  • emptiness/longing
  • are you the person you want to be or have you let yourself down?
  • what exactly is missing?

LINKS AND RESOURCES

WHAT DID YOU THINK?

If you liked this episode, please take a moment to SUBSCRIBE, RATE & REVIEW, would love to hear from you! You’ll be helping me reach more people just like you.

  continue reading

91 episodios

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

 

Guia de referencia rapida