FelizMENTE-Thais Alonso

Conocimiento

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3y ago 34:30

MP3•Episodio en casa

Thais Alonso es CHO (Chief Happiness Officer) de Bienestar Organizacional y Felicidad Corporativa por Universidad de La Salle. Consultora Experta en Mindfulness por UEMC Y MBSR, Psicoterapeuta humanista y Transpersonal por EDT, Experta en Inteligencia Emocional y facilitadora de procesos de cambio, duelo y resiliencia. Con más de 20 años de experiencia en la práctica de la "atención plena" y pionera en España de Mindfulness, ha trabajado en el desarrollo e implantación de metodologías saludables en numerosas organizaciones empresariales, educativas y hospitalarias. En los últimos 12 años ha formado a miles de profesionales, emprendedores y directivos sobre la práctica de Mindfulness, en ámbitos nacionales e internacionales. Creadora del Método FelizMENTE©. Profesional Braintrainer. Co-fundadora del European Institute of Happy work© . Nos habla de maneras de afrontar los miedos, y de como utilizar el conocimiento para ser más felices. www.thaisalonso.es

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#Antonio Fernández-Fígares #Fitness #Salud mental