Dukkha (sufrimiento) y meditación
MP3•Episodio en casa
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En esta sesión en vivo vemos la definición de dukkha, lo que usualmente traducimos como sufrimiento, estrés, insatisfacción. Esta es la base de estudio del budismo y es importante comprenderlo para así saber como mejorar la práctica de meditación. Vemos que es lo que estamos tratando de superar y como se manifiesta. Aquí está la definición utilizada: http://asotheracr.org/dhamma/dukkha?src=ivook
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