Aquello que percibimos como Yo está conformado por una serie de componentes que llamamos los Agregados. No existe una entidad permanente que podamos identificar como un Yo último o a lo que nos podamos aferrar especialmente. Contribuciones: https://paypal.me/felipeannica

Observar los cinco agregados durante la meditación nos permite comprender la manera en que las emociones, sentimientos y demás partes de la experiencia se generan, directamente en el lugar en que se generan. Contribuciones al programa: https://paypal.me/felipeannica Lectura: https://suttacentrale.net/es/mn10…

Las tres marcas de la existencia: no-ser, impermanencia y sufrimiento. Estas tres características marcan todo aquello que sea creado o que exista. Contribuciones al programa: https://paypal.me/felipeannica Enlace de lectura: https://suttacentral.net/es/mn10

Parte de la lectura del MN10 - Los pilares de la atención plena, esta es la cuarta sesión de lectura. Vemos las limitantes que se presentan a la hora de meditar, pero que también son de utilidad en la vida diaria. Enlace de lectura: https://suttacentral.net/es/mn10 Contribuciones al programa: https://paypal.me/felipeannica…

La ley del kamma es un pilar básico del budismo, sin esta es imposible comprender muchas otras enseñanzas. En esta sesión leemos varios discursos del Buda donde explica los componentes más importantes de esta doctrina. Donaciones al programa: https://paypal.me/felipeannica Lecturas: Tres causas: https://suttacentral.net/es/an3.34 Terrón de sal: htt…

Tercera sesión de lectura del discurso de los Cuatro Pilares de la Atención Plena, MN10, uno de los discursos más importantes de meditación en la tradición budista. En esta sesión vemos los temas de las sensaciones/emociones y la mente! A quienes les interese el vipassana, estas son las bases del mismo. Enlace de lectura: https://suttacentral.net/e…

El Dhammapada es una escritura sagrada budista en verso tradicionalmente atribuida a Buda Gautama. Es uno de los textos más conocidos del Canon Pali. Leer más: https://asotheracr.org/dhammapada/dhammapada Donaciones al podcast: https://paypal.me/felipeannica

Segunda sesión de lectura del discurso de los Cuatro Pilares de la Atención Plena, MN10, uno de los discursos más importantes de meditación en la tradición budista. A quienes les interese el vipassana, estas son las bases del mismo. Enlace de lectura: https://suttacentral.net/es/mn10 Contribuciones al programa: https://paypal.me/felipeannica…

Este discurso es la base de toda la enseñanza budista. Ajahn Sumedho hizo honor a este discurso al convertirlo en el centro de sus discursos y práctica como monje. En esta sesión damos lectura al sutta y comentamos aspectos importantes del mismo, seguido de una sesión corta de preguntas y respuestas. Sutta: https://suttacentral.net/es/sn56.11 Donac…

El Budismo es relativamente nuevo en nuestra cultura occidental, existen muchas preguntas al respecto y es frecuente que las mismas queden sin responder. Esta es la segunda parte de preguntas frecuentes. Veremos algunos temas adicionales que son de interés general.

El Budismo es relativamente nuevo en nuestra cultura occidental, existen muchas preguntas al respecto y es frecuente que las mismas queden sin responder. En este episodio recorremos algunas de estas preguntas y les damos el análisis necesario para comprender mejor de que trata el budismo y como es este un camino que puede ser de beneficio en nuestr…

En esta sesión en vivo vemos la definición de dukkha, lo que usualmente traducimos como sufrimiento, estrés, insatisfacción. Esta es la base de estudio del budismo y es importante comprenderlo para así saber como mejorar la práctica de meditación. Vemos que es lo que estamos tratando de superar y como se manifiesta. Aquí está la definición utilizad…

El tema de esta sesión en vivo fue entre otros preguntas de meditación. Una serie de preguntas y respuestas hechas por los miembros del grupo. Cada semana nos reunimos y aclaramos conceptos tanto de la meditación satipatthana como de otros temas de meditación y budismo. Únase a las sesiones en vivo de estudios de budismo.…

El tema de esta sesión en vivo fue entre otros «El camino de la iluminación». Para esto vemos un poco las razones por las cuales se crea el concepto de «despertar» o «iluminación». Luego vemos el «Camino óctuple» en cada uno de sus puntos con el fin de entender este camino que finalmente llevará a lo que conocemos como nibanna, estado de buddha o i…

¿Es posible depender del futuro para ser felices y estar bien? Todo lo que necesitamos para estar bien se encuentra aquí y ahora en cada uno de nosotros. De eso hablamos en este podcast, esperamos que sea de provecho. Envíe sus preguntas para el podcast: info@lasangha.org

¿Qué sucede cuando solo buscamos, pero nunca logramos encontrar las respuestas? Existen muchos maestros y posibilidades, pero la mente no siempre está lista para encontrar las respuestas. De eso hablamos en este podcast, esperamos que sea de provecho. Envíe sus preguntas para el podcast: info@lasangha.org…

Exploramos las posibilidades que tenemos cuando la mente está en calma y cuando no lo está. Aprendiendo a observar los beneficios de cada estado mental. Envíe sus preguntas para el podcast: info@lasangha.org

Repasamos la lectura de un texto previamente publicado en La Sangha.

Hablamos de las maneras en que podemos dar inicio a una práctica de meditación y bienestar, encontrando las trabas que nos creamos y que nos generan problemas. También de la manera en que podemos superarlas para estar bien.