18: Honra tus logros del pasado

CARTA A MI AMOR PROPIO

18: Honra tus logros del pasado

“Cuanto más alabas y celebras tu vida, más hay en tu vida para celebrar.” Oprah Winfrey

Éste es un capítulo muy importante. Es uno de mis ejercicios favoritos para impulsar la confianza en sí mismos de mis clientes (y la mía). ¡Su objetivo es capacitarte, hacerte consciente de lo que ya has logrado en tu vida! Estamos siempre tan centrados en las cosas que no funcionan lo suficientemente bien o en lo que no hemos conseguido, que nos olvidamos de lo que ya hemos logrado. Estoy seguro de que tienes fantásticos logros en tu vida y de que en este capítulo te darás cuenta de esos éxitos del pasado y de que los utilizarás como combustible de cohete para alcanzar tus metas y éxitos futuros. Entonces la gran pregunta es: ¿qué grandes cosas has logrado en tu vida hasta ahora? Has terminado la universidad, viajado por el mundo, tienes una gran carrera profesional, tienes un montón de buenos amigos. Tal vez has vivido en el extranjero durante un tiempo por tu cuenta. O tal vez has superado una infancia dura y grandes reveses personales. Tal vez has criado a unos hijos fantásticos. No importa qué desafíos hayas superado o qué éxitos hayas logrado: ahora es el momento de mirar hacia atrás y celebrarlos. ¿Recuerdas el capítulo sobre el enfoque? En este caso, significa que, cuanto más recuerdes y reconozcas tus éxitos pasados, más confianza tendrás. ¡Y, como te estarás concentrando en los éxitos, verás más oportunidades para el éxito! ¡Haz tu lista! ¡Recuérdate a ti mismo tus éxitos del pasado! Date una palmadita en el hombro y dite a ti mismo "¡Bien hecho!". ¡Lo importante es la experiencia de éxito! ¡Consigue el mismo estado en que estabas, ve el éxito una vez más en tu mente, siente de nuevo cómo te sentías entonces! Paso de acción: 1) Haz una lista de los mayores logros que has conseguido en tu vida. 2) ¡Léelos en voz alta y permítete sentirte fantástico por lo que has conseguido!