11: ¡Siéntete cómodo con el cambio y el caos! “

CARTA A MI AMOR PROPIO

11: ¡Siéntete cómodo con el cambio y el caos!

“Está dispuesto a sentirte incómodo.

Siéntete cómodo estando incómodo. Puede ser duro, pero es un pequeño precio a pagar por vivir un sueño.” Peter McWilliams El camino hacia el éxito pasa por el cambio y el caos. Para el crecimiento personal tienes que sentirte constantamente un poco incómodo. Adquiere el hábito de hacer las cosas que otros no quieren hacer. Tienes que elegir hacer lo que hay que hacer sin que te importen las molestias. Esto significa: perdonar en lugar de guardar rencor, hacer un esfuerzo adicional en lugar de decir que no se puede hacer, tomar el 100% de la responsabilidad de tu comportamiento en lugar de culpar a los demás. La mayoría de nosotros pensamos que, para cambiar nuestras vidas, tenemos que hacer grandes cambios; luego, nos sentimos abrumados por la enormidad de la tarea, y terminamos no haciendo nada, y seguimos estancados con nuestros viejos hábitos. La respuesta es: ¡pasitos de bebé! Comienza a cambiar cositas pequeñas que no requieren un gran esfuerzo, y esos pequeños cambios, con el tiempo, darán lugar a cambios más grandes. Comienza a cambiar tu manera de llegar al trabajo, el restaurante donde comes al mediodía, o conoce gente nueva. Pasos de acción: 1) Haz algo que te incomode ligeramente cada día. 2) ¿Qué cambiarás mañana? ¿Tu rutina diaria? ¿Harás ejercicio? ¿Comerás más sano?