))
Episodio 78. Ayuno, ejercicio e inteligencia: una estrategia de supervivencia.
Manage episode 287126478 series 2615680
Contenido proporcionado por Carlos Pérez - REGENERA. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Carlos Pérez - REGENERA o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
¿Qué tiene que ver el ayuno y el ejercicio con la inteligencia? Pues en este podcast os explicaré como ambos han participado de una forma determinante en el proceso de encefalización del ser humano. Y es que el movimiento y el ayuno son los dos contextos donde se favorece entre otras cosas un factor neurotrófico para nuestro cerebro, el BDNF. A disfrutarlo. https://academyregenera.com/curso-ayuno-intermitente/
…
continue reading
71 episodios
Compartir
