Episodio 75. La Verdad Sobre El Ayuno Intermitente Carlos Pérez - Regenera podcast

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Fitness Carlos Pérez Regenera

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Episodio 75. La verdad sobre el ayuno intermitente

3y ago 1:24:06

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Entrevista de @fitnessa2podcast a Carlos Pérez para hablar sobre aspectos claves para la salud de cualquier persona. Entre ellos, recuperar un adecuado ritmo de hambre-saciedad, paso previo indispensable para incorporar el ayuno natural en tu estilo de vida. "No se trata de ayunar, si no de comer cuando tengas hambre real" https://academyregenera.com/curso-ayuno-intermitente/

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