El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Cómo superar la dependencia emocional. Podcast 781. Camino de la Sanación
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¿Te sientes incapaz de estar solo? ¿Tu felicidad depende de lo que haga o diga tu pareja, tu familia o tus amigos? ¿Tienes miedo a perder a las personas que quieres? Entonces podrías sufrir dependencia emocional. La dependencia emocional es un patrón de comportamiento que se caracteriza por una necesidad excesiva de afecto, aprobación y atención de los demás. Las personas que la padecen tienen una baja autoestima, una gran inseguridad y un temor constante al abandono. Esto les lleva a establecer relaciones de pareja o sociales insanas, basadas en el apego y la sumisión. Por lo tanto, puede causar mucho sufrimiento, ansiedad y frustración. ¿Cómo superarla? Identificando tu dependencia emocional, reconociendo que tienes un problema y que necesitas cambiar. Además, está relacionada con una baja valoración de uno mismo, por lo que tienes que aprender a estar contigo mismo. Medita: Cree en ti, porque eres lo más maravilloso que ha creado el universo. Francisco Saiz Comunicador en Camino de la Sanación franciscosaiz9@gmail.com Todo se puede sanar y todo se puede conseguir desde la relajación, la calma y la paz interior. Yo soy mi maestro. Reflexiona, piensa y actúa Suscríbete en: Canal de Telegram... https://t.me/meditacionesdefranciscosaiz Grupo de Telegram... https://t.me/podcastsyvideosdefranciscosaiz Apoya Camino de la Sanación en: iVoox... https://bit.ly/CaminodelaSanaciónIvoox Paypal... https://bit.ly/DonaciónaCaminodelaSanación Sígueme en: iVoox... https://bit.ly/CaminodelaSanaciónIvoox Spotify... https://bit.ly/CaminodelaSanaciónSpotify YouTube... https://bit.ly/CaminodelaSanaciónYouTube Facebook... https://www.facebook.com/franciscosaiz09/ Twitter... https://twitter.com/Francisco_Saiz_ Instagram... https://www.instagram.com/franciscosaiz9/?hl=es Linkedin... https://www.linkedin.com/in/saizfrancisco/ Mis Blogs: Blog... https://www.haztucaminoysefeliz.com/ Blog... https://www.terapiasdefranciscosaiz.com/ Blog... https://www.caminodelreiki.com/
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