Exercising Restraint Brain Yapping podcast

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Exercising Restraint

3y ago 31:56

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Throughout the pandemic and lockdown, a lot of attention and emphasis was placed on exercise, and keeping fit. Countless people insist that it’s a key facet of good mental health. But, is it? Can regular exercise really be such a potent benefit to Mental Health? If so, why? If not, what’s the deal there? And can it end up doing more harm than good? With both of them engaging in their own efforts to be fitter, Dean and Rachel explore this issue in depth. Support the show at patreon.com/cosmicshambles and get lots of extra content!

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24 episodios

#Comedy #Cosmic Shambles #Trunkman #Brain #Dean Burnett #Rachel England #Neuroscience #Science #Natural Sciences #Cosmic Shambles Network

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Exercising Restraint

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published 3y ago

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