Lyngso Fitness Academy presents: The Missing Piece, an audio offering about the mission, mindset and mechanics of completely transforming your life.Ever wondered what is holding your back from your best life? Your best self? You know that something is missing.Welcome to the Missing Piece. Hosted by Paul Lyngso, this podcast provides you everything you need to finally achieve the next level of satisfaction in your life. By transforming your life from the inside out, Paul offers actionable ste ...
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What do Bar Bouncers and Insulin Molecules Have in Common? AMA with Dr. William Dixon
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Our first official Ask Me Anything with Dr. William Dixon. We'll address questions that our Signos members have submitted like:
- What are normal glucose levels and how does fasting affect your glucose?
- How do you use glucose data to lose weight and are all spikes bad?
- What is insulin resistance and can you explain this to me like I'm five years old?
- What's the difference between the carb insulin model and calorie counting?
- Why does my glucose spike during exercise?
Answers to these great questions and and many more insights.
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