))
Ep 31 | Unleashing Performance Inside the Gym (Part 2 of 2)
Manage episode 336123626 series 3093889
Contenido proporcionado por BehaviorFit Radio. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente BehaviorFit Radio o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
In this video, I review 3 strategies to unleash performance in the gym. Depending on your goals, your strategy may differ. Either way, we can improve performance when we address:
- More movement
- Learning and developing new skills
- Analyzing training programs
57 episodios
Compartir
